Лечебный массаж в сети FDMMASSAGE — это комплексная работа со всем телом (за исключением головы), сочетающая приемы лечебного массажа: растирания, разминания, выжимания и вибрации. Это база для тех, кто хочет поддерживать здоровье организма в тонусе.

Цель сеанса: Запуск естественных процессов регенерации, снятие мышечных зажимов и общее оздоровление.

В процедуру входит:

• Диагностика состояния ОДА и стоп;
• Тестирование и восстановление работы мышц;
• Устранение триггерных точек и спаек;
• Составление индивидуального комплекса ЛФК для домашних занятий;
• Консультация по плану восстановления;
• Гипоаллергенное масло и хлопковые простыни.

Продолжительность: от 30 минут (одна зона) до 90 минут (всё тело). Стандартное время — 60 минут.

Релакс массажа в сети FDMMASSAGE — это сочетание мягких, неинтенсивных приемов массажа: поглаживания, выжимания, вытяжения и легкие вибрации. Специалист прорабатывает всё тело, а по желанию Гостя — лицо и волосистую часть головы.

Цель сеанса: Глубокое снятие стресса, максимальное расслабление мышц, отдых и запуск процессов восстановления нервной системы.

В процедуру входит:

• Гипоаллергенное масло премиум-качества;
• Чистые хлопковые простыни;
• Атмосфера полного покоя;
• Вода, чай или кофе по желанию.

В процедуру НЕ входит: диагностика ОДА и работа с триггерными точками (для этого выберите Спортивный или Классический массаж).

Продолжительность: 60 / 90 минут.

Главное отличие спортивного массажа от классического в том, что он является частью тренировочного плана. Мы работаем как со всем телом, так и с конкретной зоной, которой необходимо уделить внимание на данном этапе подготовки. Акцент делается на мышцы, которые были задействованы в тренировке накануне.

Цель сеанса: Подготовка к нагрузкам, восстановление после физической активности, коррекция биомеханики и улучшение спортивных результатов.

В процедуру входит:

• Использование гипоаллергенного масла;
• Комплексная диагностика состояния ОДА + диагностика стоп;
• Восстановление функциональности неработающих мышц;
• Глубокая работа с триггерными точками и фасциальными спайками (метод FDM);
• Консультация по дальнейшим процедурам и коррекция тренировочного плана;
• Хлопковые простыни, вода, чай или кофе до и после сеанса.

Продолжительность: 60 / 90 минут.

Мы сочетаем техники антицеллюлитного и лимфодренажного массажа для достижения максимального эффекта. Специалист работает со всем телом, уделяя особое внимание вашим проблемным зонам (бедра, ягодицы, живот).

Цель сеанса:

• Более гладкая и упругая кожа.
• Уменьшение объемов и проявлений целлюлита.
• Устранение отеков и ощущения тяжести в ногах.
• Ускорение обмена веществ и детоксикация организма.

В процедуру входит:

• Предварительная диагностика состояния тканей и отеков.
• Прицельную антицеллюлитную проработку для выравнивания рельефа кожи.
• Мягкая и эффективная работа с лимфатической системой для выведения токсинов и лишней жидкости.
• Рекомендации по поддержанию результата и дальнейшим процедурам. И, разумеется, мы позаботимся о вашем комфорте на протяжении всего сеанса.

Продолжительность: от 60 минут (всё тело) до 90 минут (акцент на проблемные участки). Стандартное время — 60 минут.

Скульптурное лицо без инъекций: всё, что нужно знать о нашем массаже лица

Многие привыкли считать массаж лица просто приятной процедурой для релакса. На самом деле — это глубокая работа с мышцами, лимфой и фасциями. В нашей студии мы рассматриваем лицо не отдельно, а как часть единой системы организма.

Как это работает?
Перед началом мастер проводит диагностику: оценивает состояние кожи, наличие мышечных зажимов и склонность к отекам. Мы не работаем по шаблону. В зависимости от ваших целей (убрать «усталый» вид или разглаживать морщины), мы миксуем техники:

• Классические приемы для тонуса;
• Лимфодренаж для мгновенного снятия отеков;
• Испанский массаж для глубокой релаксации и лифтинга.

Программа на выбор:

1. Express (30 минут): Фокус на лице, шее и зоне декольте. Идеально, чтобы быстро освежить цвет лица перед важным событием.
2. Total Релакс и Лифтинг (60 минут): Наш фаворит. Сюда входит проработка лица, шеи, декольте, волосистой части головы и — внимание — спины. Почему спины? Потому что зажимы в лопатках и шее напрямую влияют на появление морщин и отеков на лице.

Результат: Вы видите его в зеркале сразу после первого сеанса. Уходит лишняя жидкость, овал становится четче, а кожа — более эластичной и сияющей.

Хотите вернуть лицу естественный тонус? Запишитесь на диагностику и первый сеанс в онлайн записи.

Что будет если качать только попу? Через месяц у вас отвалится спина.

Когда вы изолированно тренируете одни мышцы, пренебрегая другими, возникает мышечный дисбаланс.

Таз уходит в передний наклон, гиперлордоз убивает вашу поясницу!

Организму плевать на ваши эстетические идеалы. Ему нужна система и биомеханический баланс. Если одна группа мышц перегружена, а другая «спит» — травма лишь вопрос времени.

Как понять, что вы в зоне риска?

Зеркало не покажет дисфункцию фасций или скрытый спазм. В FDMmassage мы проверяем, насколько равномерно распределяется нагрузка в вашем теле, и возвращаем мышцам их естественную длину и тонус.

Запишитесь на сеанс, пока «красота» не потребовала реальных жертв.

Многие ищут массаж в Севастополе, ориентируясь только на цену. Но
спина — это не место для экспериментов. В FDMmassage все специалисты
имеют профильное образование. Мы знаем анатомию, работу мышц
и связок не по видеоурокам, а по годам практики. Работаем с 2016 года и
дорожим рейтингом 5.0. Доверяйте свое здоровье профессионалам!
- Адреса: ул. Астана Кесаева, 20 | ул. 6-я Бастионная, 93.

Чувствуете «зажимы» между лопатками или тяжесть в пояснице? Мы
называем это «техническим обслуживанием тела». Мастерская массажа
FDMmassage — это место, где специалисты с образованием находят причину
боли, а не просто гладят кожу. Более 675 отзывов на 5 звезд подтверждают:
мы возвращаем легкость движений.

Мы на рынке с 2016 года. За это время мы помогли тысячам жителей
Севастополя забыть о головных болях и бессоннице. Наш опыт позволяет
работать со сложными случаями, спортивными травмами и «офисным
синдромом». Выбирайте проверенное место с двумя филиалами в разных
частях города!

Друзья, мы слышим ваши отзывы и знаем, как вы цените тишину и профессионализм в наших мастерских массажа. Чтобы мастер мог на 100% сосредоточиться на вашей спине, а не на кассовом аппарате, мы автоматизировали всё:

🔹 Цифровая анкета: Ваши пожелания сразу попадают в планшет к мастеру.

🔹 Оплата онлайн: Платите в приложении за 10 секунд. Чек автоматически придет на почту.

🔹 QR-вход: Полная приватность. Никаких толп на входе.

Мы сохранили цены на массаж на уровне 2022 года за счет оптимизации, а новым гостям дарим скидку 20% за первый сеанс через нашу систему!

Ждем вас в наших смарт-студиях!

Всего 30-40 минут — и ясность мысли возвращается
8 часов за компьютером = застой лимфы и напряжение в шее. Массаж ШВЗ в Севастополе на Кесаева или Восставших поможет снять «каменный» панцирь с плеч. Всего 30-40 минут — и ясность мысли возвращается. Записывайтесь онлайн в два клика!

Интенсивно тренируетесь в зале? Мышечная боль (крепатура) может тормозить ваш прогресс.

Спортивный массаж в FDMmassage ускоряет выведение молочной кислоты и предотвращает травмы. Наши мастера знают, как подготовить мышцы к рекордам!

Лимфодренажный массаж — это не только про красоту, но и про здоровье.
Он помогает организму избавиться от лишней жидкости и токсинов. После курса процедур улучшается цвет лица, уходят отеки и укрепляется иммунитет. Ждем вас на Кесаева и Восставших.

Живете или работаете в Гагаринском районе?
Вам не нужно ехать через весь город за качественным массажем. Наш филиал на ул. Астана Кесаева, 20 открыт для вас. Профессиональные мастера, уютные кабинеты и медицинский подход совсем рядом с домом

В мире постоянного стресса релакс-массаж — это не роскошь, а
необходимость. Мы создаем атмосферу, в которой ваше тело наконец-то
может «выдохнуть». Бережные техники массажа, приятная музыка и руки профессионалов.

Мечтаете о гладкой коже? В FDMmassage мы используем эффективные техники коррекции фигуры. Мы не просто боремся с «апельсиновой коркой», а улучшаем микроциркуляцию крови и тонус кожи. Начинайте курс уже сегодня!

Почему массаж раз в полгода — это не работает?

Мы все знаем эту историю: спина «отваливается», шея не гнется, вы прибегаете на один сеанс, вам становится легче… и вы пропадаете еще на полгода.

Массаж — это не таблетка «анальгина». Это гигиена тела, как чистка зубов или поход в спортзал. Но мы часто забываем о себе в суете дел или откладываем, потому что «дорого» или «нет времени записаться».

Мы в FDMmassage решили это исправить. Мы создали систему, которая сделает заботу о себе вашей полезной привычкой, а не экстренной мерой. И при этом сэкономит ваш бюджет.

Завтра мы открываем доступ в FDM Club. Место, где ваше здоровье стоит на первом месте.

Ставьте 🔥 в комментариях, если готовы узнать подробности первыми!

Добро пожаловать в FDM Club: Ваша подписка на здоровье 🚀

Мы запускаем то, чего вы так долго ждали! Теперь качественный уход за телом в Севастополе стал доступнее и технологичнее.

Что такое подписка FDM?

Это ваш цифровой пропуск в мир привилегий. Вы покупаете доступ к платформе на месяц, 3 или 6 месяцев и получаете:

✅ Базовый сеанс (60 мин) включен в стоимость каждого месяца (фактически подписка окупается первым же визитом!)
✅ Скидка 20% на ВСЕ последующие сеансы в течение срока действия
✅ Приоритетное бронирование лучших окошек у наших мастеров

Наши тарифы:

1️⃣ МЕСЯЦ ЗАБОТЫ (2999₽) — идеальный тест-драйв. 1 сеанс в подарок + скидка 20% на месяц
2️⃣ КВАРТАЛ ЗДОРОВЬЯ (7999₽) — для тех, кто настроен серьезно. Сеансы можно переносить внутри 3-х месяцев
3️⃣ ПОЛГОДА ЭНЕРГИИ (14999₽) — максимум выгоды. + Гостевой визит для друга в подарок! 🎁

Никаких скрытых платежей!

Мы не списываем деньги с карты автоматически. Подписка просто закончится через выбранный срок, и вы сами решите, когда её продлить

Забота о себе — это теперь так же просто, как подписка на музыку или онлайн-кинотеатр. Но только для вашего тела. 🧘‍♂️

Пишите в Директ «ХОЧУ В КЛУБ», и мы поможем подобрать идеальный тариф!

Давайте посчитаем вместе.

Средняя цена разового сеанса — 2500₽

Если вы берете подписку «Месяц заботы» за 2999₽:

1. Вы сразу идете на один сеанс (он уже внутри).
2. Ваша подписка теперь стоит всего 499₽ (2999 - 2500).
3. За эти 499₽ вы получаете скидку 20% на весь месяц. Если вы сходите еще хотя бы раз — вы уже в плюсе!

Частые вопросы:

❓ А если я не успею прийти в этом месяце?
В тарифах на 3 и 6 месяцев сеансы не сгорают каждый месяц, они копятся и доступны вам до конца срока подписки!

❓ Можно ли передать подписку мужу/подруге?
Подписка именная и дает привилегии именно вам. Но в тарифе на 6 месяцев есть специальный «Гостевой визит» — это полноценный подарочный сертификат для близкого человека.

❓ Нужно ли привязывать карту?
Нет! Мы за честный сервис. Вы платите один раз за выбранный период. Никаких автосписаний «втихую».

Ваше тело скажет вам «спасибо» уже после первого месяца регулярных посещений. Ждем вас в FDMmassage!

Мы в FDMmassage создали целую экосистему заботы о теле. Теперь у нас есть два способа сделать ваши визиты выгодными. Давайте разберемся, какой формат подходит под ваш образ жизни!


💳 ВАРИАНТ А: ПОДПИСКА (Для «соло-игроков» и регулярных привычек) Это ваш выбор, если вы ходите на массаж один, цените стабильность и хотите платить небольшими суммами

Как работает: Вы платите фиксированную сумму в месяц (от 2999₽)

Главная фишка: 1 сеанс 60 мин уже включен + железная скидка 20% на все остальные визиты в течение месяца

Для кого: Для тех, кто приучает себя к регулярному уходу и хочет четко планировать бюджет

Ограничение: Только для индивидуального использования. Только для сеансов 60 минут


🏆 ВАРИАНТ Б: КЛУБНАЯ КАРТА (Для семей и ценителей полной свободы) Это премиальный формат «депозита». Вы кладете деньги на счет, а мы добавляем сверху солидный бонус от себя

Как работает: Вы покупаете карту (Silver, Gold или Platinum), и мы зачисляем на баланс до 10 000 рублей подарком!

Главные фишки:
1️⃣ Для всей семьи: По одной карте можете ходить вы, супруг(а) и даже дети 👨‍👩‍👧‍👦
2️⃣ Любые услуги: Оплачивайте любые виды массажа любой длительности (30, 60, 90, 120 мин) и у любых мастеров
3️⃣ Оплата частями: Большие карты можно оплатить в 2-3 этапа
4️⃣ Для кого: Для семей, пар или тех, кто любит менять виды массажа и не хочет ограничивать себя только часовыми сеансами

ИТОГ:
👉 Хотите выгодно ходить сами и платить по чуть-чуть? — Берите ПОДПИСКУ
👉 Хотите ходить семьей на разные услуги и получить максимальный денежный бонус? — Ваш выбор КЛУБНАЯ КАРТА

Все еще сомневаетесь? Пишите в комментариях «ХОЧУ СОВЕТ», и наш администратор поможет рассчитать самый выгодный вариант именно под ваш график посещений!

FDMmassage меняет правила игры ‼️ Чтобы качественный массаж перестал быть роскошью, мы первыми внедрили подписку

Больше не нужно отдавать всю сумму сразу 🫷 Выбирай свой формат подписки на массаж 💆‍♀️

🗓 Месяц заботы — 2 999 ₽
✅ 1 сеанс (60 мин) у любого мастера — бесплатно (включен в стоимость)
✅ Все последующие сеансы в течение 30 дней — со скидкой 20%

🌱 Квартал здоровья — 7 999 ₽
✅ 3 сеанса по 60 мин — бесплатно
✅ Все последующие сеансы в течение 90 дней — со скидкой 20%

⚡️ Полгода энергии — 14 999 ₽
✅ 6 сеансов по 60 мин — бесплатно
✅ Все последующие сеансы в течение 180 дней — со скидкой 20% + 1 гостевой сеанс в подарок 🎁 (можно оформить как сертификат близким)

🔥 Только в сети FDMmassage час профессионального массажа по подписке обходится вам от 1 600 ₽ (против 3000 ₽ в среднем по рынку)

Пока все переплачивают у вас есть возможность ходить на массаж по цене в 2 раза ниже рынка 🤫

👉 Оформить подписку онлайн: https://clck.ru/3U3F8E

Остались вопросы? Звони нашему администратору: 📞 +79781365866

1️⃣ Нельзя ждать, когда «все это закончится»
Помните: в концлагерях первыми сходили с ума те, кто ждал именно этого. Вторыми — те, кто верил, что всё закончится быстро. Выжили те, кто сфокусировался на своих делах здесь и сейчас

2️⃣ Ограничьте поток плохих новостей
Не знаю, как вы, друзья, но я ещё во времена ковида отписался от всех информационных пабликов наподобие «ЧП Севастополь». Не смотрю новости, а всех, кто публикует треш и сеет панику, отправляю в бан без предупреждения

3️⃣ Нельзя ничего не делать
Физический труд был, есть и будет лучшим средством от депрессии. Даже Черчилль в самые тяжелые времена собирал кирпичные стены у себя в поместье, просто чтобы освободить голову от мыслей

4️⃣ Не отдавайтесь в «объятия Морфея» не впадайте в апатию
Сейчас в любую минуту может потребоваться трезвый ум, чтобы спасти себя или близких. Если вы заглушаете стресс алкоголем или уходите в глубокую апатию — вы не в ресурсе, а значит, беззащитны

5️⃣ Делайте то, что должно
Занимайтесь тем, чем занимались всегда. Работайте, ходите на тренировки, на массаж, на учебу, на маникюр или в парикмахерскую. Выполнение привычных вещей — это якорь, который помогает сохранить рассудок

6️⃣ Учитесь жить одним днем (как в 90-х)
Живы сегодня? Слава Богу!
Есть что поесть? Слава Богу!
Есть работа на сегодняшний день? Слава Богу!
Довольствуйтесь тем, что у вас есть сегодня, и цените это. А завтра... завтра будет завтра. Сегодня о нем думать не стоит

7️⃣ Оставайтесь людьми
Это самое главное. Несмотря на условия и обстоятельства, важно не «собачиться» по пустякам, приходить на помощь тем, кто нуждается, и радоваться мелочам

Берегите себя и свой внутренний мир ✌️

Мы создали первую в городе Smart-Систему, где всё внимание сосредоточено на вас, а не на сервисном персонале. Отсутствие администратора — это наше осознанное решение в пользу вашего комфорта и качества услуг

Вот 4 причины, почему это круто для вас:

• Максимальная приватность. Многих утомляет необходимость «держать лицо», вступать в пустые разговоры или проходить через оценочные взгляды на ресепшене. В наших мастерских вы попадаете в пространство тишины и спокойствия. Только вы и ваш мастер. Никаких лишних людей

• Мгновенный сервис 24/7. Администратор может быть занят другим клиентом, говорить по телефону или просто уйти на обед. Наш Telegram-бот не спит, не ошибается и отвечает за 1 секунду. Записаться, перенести визит или оплатить сеанс можно в пару кликов даже в 2 часа ночи

• Инвестиция в экспертность, а не в «фасад». Вместо того чтобы оплачивать работу человека за стойкой, мы вкладываем эти средства в обучение наших мастеров и премиальное оборудование. Вы платите за результат и опыт специалиста, а не за содержание раздутого штата
• Безопасность и автономность. Наша система доступа (СКУД) гарантирует, что в студии находятся только те, у кого оплачен сеанс. Вы управляете своим визитом через телефон — от открытия двери до выбора музыки в кабинете. Это дает ощущение «умного дома», где всё настроено под вас

Массаж лица — лучшая альтернатива инъекциям. Массаж лица снимает мышечные
зажимы, которые образуют морщины, и возвращает лицу свежий вид.
Глубокая проработка мышц мастерами сети FDMMASSAGE дает
видимый результат уже после первого сеанса.