Главное отличие спортивного массажа от классического в том, что он является частью тренировочного плана. Мы работаем как со всем телом, так и с конкретной зоной, которой необходимо уделить внимание на данном этапе подготовки. Акцент делается на мышцы, которые были задействованы в тренировке накануне.
Цель сеанса: Подготовка к нагрузкам, восстановление после физической активности, коррекция биомеханики и улучшение спортивных результатов.
В процедуру входит:
Продолжительность: 60 / 90 минут.
Цель сеанса: Подготовка к нагрузкам, восстановление после физической активности, коррекция биомеханики и улучшение спортивных результатов.
В процедуру входит:
- Использование гипоаллергенного масла;
- Комплексная диагностика состояния ОДА + диагностика стоп;
- Восстановление функциональности неработающих мышц;
- Глубокая работа с триггерными точками и фасциальными спайками (метод FDM);
- Консультация по дальнейшим процедурам и коррекция тренировочного плана;
- Хлопковые простыни, вода, чай или кофе до и после сеанса.
Продолжительность: 60 / 90 минут.
